Sandra Araújo Procópio

Sandra Araújo Procópio

Psicólogo

Pouso Alegre

A terapia cognitivo-comportamental trabalha com a premissa de que os nossos pensamentos influenciam as nossas emoções e os nossos comportamentos, assim a maneira como interpretamos o que nos acontece faz... saiba mais

Instituto de Tratamento Da Dor

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Sobre mim

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A terapia cognitivo-comportamental trabalha com a premissa de que os nossos pensamentos influenciam as nossas emoções e os nossos comportamentos, assim a maneira como interpretamos o que nos acontece faz com que enxerguemos isso de forma positiva ou negativa.
O que muitas vezes acontece é que distorcemos a nossa realidade. É como se colocássemos um filtro negativo e dessa forma sofremos por não vermos possibilidades mais positivas.
A psicoterapia visa identificar e trabalhar esses pensamentos disfuncionais e dessa forma, ter emoções mais positivas e comportamentos mais assertivos, assim como trabalhar com metas nas várias áreas da vida para que se tenha um dia a dia com mais realizações e propósito.
Sou especialista em terapia cognitivo-comportamental e faço parte de um seleto grupo de psicólogos que tem certificação em Terapia Cognitivo-Comportamental pela FBTC (Federação Brasileira de Terapias Cognitivas) além de mais de 10 anos de experiência clínica.  

Formação

  • Formação em Transtornos Alimentares, Ambulim, 2007

  • Proficiência em Terapia Cognitiva, Centro de Terapia Cognitiva Veda, 2013

  • Formação em Coaching Psychology, Academia do Psicólogo, 2016

  • Formação Coaching, Abracoaching, 2016

  • Especialista em Terapias Cognitivas, Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (FBTC), 2015

  • Formação Coaching de Emagrecimento, Instituto Health Coaching, 2017

  • Formação Básico em Mindfulness, Centro Mente Aberta Unifesp, 2015

  • Especialização em Terapia Cognitiva, Instituto de Terapia Cognitiva ITC, 2010

  • Formação em Terapia Cognitiva Criança/Adolescente, Centro de Terapia Cognitiva Veda, 2011

  • Formação Terapia do Esquema, Wainer Psicologia Cognitiva, 2016

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  • Português