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Sobre mim

A terapia cognitivo-comportamental trabalha com a premissa de que os nossos pensamentos influenciam as nossas emoções e os nossos comportamentos, assim a maneira como interpretamos o que nos acontece faz com que enxerguemos isso de forma positiva ou negativa.
O que muitas vezes acontece é que distorcemos a nossa realidade. É como se colocássemos um filtro negativo e dessa forma sofremos por não vermos possibilidades mais positivas.
A psicoterapia visa identificar e trabalhar esses pensamentos disfuncionais e dessa forma, ter emoções mais positivas e comportamentos mais assertivos, assim como trabalhar com metas nas várias áreas da vida para que se tenha um dia a dia com mais realizações e propósito.
Sou especialista em terapia cognitivo-comportamental e faço parte de um seleto grupo de psicólogos que tem certificação em Terapia Cognitivo-Comportamental pela FBTC (Federação Brasileira de Terapias Cognitivas) além de mais de 10 anos de experiência clínica.  
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Minha formação

  • 2017
    • 2017
    • Formação Coaching de Emagrecimento
    • Instituto Health Coaching
  • 2016
    • 2016
    • Formação Terapia do Esquema
    • Wainer Psicologia Cognitiva
  • 2016
    • 2016
    • Formação Coaching
    • Abracoaching
  • 2016
    • 2016
    • Formação em Coaching Psychology
    • Academia do Psicólogo
  • 2015
    • 2015
    • Especialista em Terapias Cognitivas
    • Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (FBTC)
  • 2015
    • 2015
    • Formação Básico em Mindfulness
    • Centro Mente Aberta Unifesp
  • 2013
    • 2013
    • Proficiência em Terapia Cognitiva
    • Centro de Terapia Cognitiva Veda
  • 2011
    • 2011
    • Formação em Terapia Cognitiva Criança/Adolescente
    • Centro de Terapia Cognitiva Veda
  • 2010
    • 2010
    • Especialização em Terapia Cognitiva
    • Instituto de Terapia Cognitiva ITC
  • 2007
    • 2007
    • Formação em Transtornos Alimentares
    • Ambulim

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